Glutathione danastaxanthinadalah favorit di dunia suplemen nutrisi karena mereka adalah antioksidan yang kuat . Sekarang yang ditumpuk seperti glutathione dan astaxanthin mendapatkan popularitas, banyak yang bertanya -tanya apakah mereka dapat mencampur apa yang ada di dalam apa pun yang dapat dibahas dengan cara apa pun yang dapat terjadi pada setiap hari dan hal itu dapat terjadi pada setiap artikel yang dapat dikenakan pada setiap artikel dan apa yang dapat dikenakan pada setiap artikel dan apa pun yang terjadi pada setiap artikel dan setiap artikel ini. mencampurnya .
Apa itu Glutathione?
Glutathione adalah tripeptida yang terjadi secara alami yang terdiri dari tiga asam amino: sistein, asam glutamat, dan glisin . Ini memainkan peran penting dalam:
Detoksifikasi Seluler
Pertahanan antioksidan
Fungsi kekebalan tubuh
Regulasi Aktivitas Kesehatan Hati dan Enzim
Glutathione sering disebut sebagai "antioksidan master" tubuh karena kemampuannya untuk menetralkan spesies oksigen reaktif (ROS) dan mendaur ulang antioksidan lainnya seperti vitamin C dan E .
Apa itu astaxanthin?
Ditemukan dalam alga dan juga pada hewan laut termasuk salmon dan udang . inilah yang memberikan warna kemerahan dan mengklasifikasikannya sebagai antioksidan yang sangat kuat lipid . yang mendapat manfaat dari astaxanthin termasuk:
Perlindungan terhadap kerusakan pada kulit
Penglihatan dan kemampuan mental
Perlindungan mitokondria
Mendapatkan lebih sedikit stres karena radikal bebas tubuh
Karena astaxanthin dapat memasuki otak dan area mata, ia mendukung fungsi sensitif organ ini .
Bisakah Anda menggabungkan glutathione dan astaxanthin?
Ini adalah karotenoid yang secara alami hadir dalam ganggang dan organisme laut yang berbeda seperti salmon dan udang . ini membantu menjadikannya merah dan dikatakan sebagai salah satu kelebihan antioksidan yang larut dalam lipid . dari mengambil astaxanthin adalah:
Pengaturan untuk kesejahteraan kulit Anda
Kinerja dalam berpikir dan melihat sesuatu
Perlindungan mitokondria
Menurunkan tingkat oksidasi di dalam tubuh
Sementara sebagian besar antioksidan tidak dapat memasuki otak atau mata, astaxanthin mampu mendukung bagian -bagian tubuh ini .
Manfaat potensial dari kombinasi
1. memperkuat respons tubuh terhadap stres oksidatif
Glutathione dan astaxanthin memastikan racun dan radikal bebas dihilangkan dari sel, sambil meninggalkan membran sel dan mitokondria tidak terganggu .
2. Bantuan untuk kesehatan kulit dan pencerahan
Kedua senyawa ini sering ditambahkan ke suplemen kesehatan kulit . mempertahankan warna kulit yang bahkan sering dikaitkan dengan glutathione, sementara astaxanthin memberikan hidrasi, fleksibilitas kulit dan bertahan terhadap sinar matahari .
3. bantuan untuk pemulihan setelah latihan
Atlet menggunakan obat -obatan ini untuk membantu mengurangi efek olahraga pada tubuh mereka . menerapkan keduanya dapat mengurangi kelelahan, rasa sakit pada otot dan durasi yang diperlukan untuk memulihkan .
4. Kesehatan pikiran dan mata
Astaxanthin mampu mempengaruhi otak dan mata, bersama dengan glutathione memastikan sel -sel dilindungi, mempromosikan fungsi yang tepat .
Dosis dan Tip Penggunaan
Glutathione: Adalah umum untuk mengambil 250-500 mg setiap hari; Anda dapat menemukannya dalam bentuk yang sudah dikurangi, dalam bentuk prekursor (NAC) atau dalam bentuk liposom .
Astaxanthin: Kebanyakan orang harus mengambil 4 hingga 12 mg setiap hari dan penyerapannya ditingkatkan jika diambil dengan lemak .
Untuk saat ini, tidak diketahui bahwa ada interaksi berbahaya antara keduanya, tetapi siapa pun yang berurusan dengan masalah medis harus berkonsultasi dengan staf medis sebelum menambahkan suplemen baru .
Bisakah Anda mengambil glutathione dan astaxanthin?
Combining glutathione and astaxanthin can be a smart strategy for those looking to strengthen their antioxidant defenses and support overall vitality. Their distinct but complementary roles in the body make them a powerful duo in health and wellness routines. For product recommendations, bulk orders, or custom formulations, feel free to reach out todonna@kingsci.com- Kami akan dengan senang hati membantu .
Referensi
- Kim, y ., et al . (2020) .Pengiriman Liposom Glutathione: Peningkatan Pertahanan Antioksidan Intraseluler. Jurnal Makanan Fungsional, 65, 103729.
- Ambati, r . r ., et al . (2014) .Astaxanthin: Sumber, Ekstraksi, Stabilitas, Kegiatan Biologis dan Aplikasi Komersial - Tinjauan. Obat -obatan Laut, 12(1), 128–152.
- Pizzorno, j . (2014) .Glutathione!. Kedokteran Integratif: Jurnal Seorang Dokter, 13(1), 8–12.
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2011) .Astaxanthin: agen terapi potensial dalam kesehatan kardiovaskular. Obat -obatan Laut, 9(3), 447–465.
