Ketika datang ke dunia kesehatan dan nutrisi, yang sama sekali bukan yang statis, pertanyaan yang berkaitan dengan bagaimana suplemen mempengaruhi penyempurnaan keseimbangan hormonal tubuh kita adalah adat dan esensial. Di antara pertanyaan -pertanyaan yang sering muncul adalah pertanyaan apakah antioksidan yang disebut astaxanthin dapat meningkatkan kadar estrogen atau tidak.
Memahami astaxanthin
Astaxanthinadalah pigmen karotenoid bawaan yang mengesankan, yang memberikan warna kemerahan kemerahan yang cemerlang yang cemerlang untuk beberapa makhluk laut seperti salmon, udang dan beberapa ganggang. Menjadi sumber terkenal agen antioksidan, itu jauh lebih efisien daripada kebanyakan antioksidan sehubungan dengan pengintai dan mengatasi radikal bebas yang berbahaya. Antioksidan ini. Kekuatan telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Sebagai contoh, telah ditemukan berperan dalam pemeliharaan kulit yang sehat dengan melindungi dari kerusakan terkait UV, meminimalkan kerutan serta elastisitas kulit. Sebagai bagian dari kesehatan kardiovaskular, astaxanthin dapat digunakan untuk mempertahankan kadar kolesterol, meningkatkan fungsi pembuluh darah serta penurunan aterosklerosis. Ini juga menjanjikan dalam peningkatan kinerja olahraga dan pencegahan kelelahan yang disebabkan oleh olahraga dan kerusakan otot.
Dasar -dasar estrogen
Estrogen adalah serangkaian hormon yang memiliki signifikansi primer dalam tubuh manusia terutama dalam pematangan dan pemerintahan struktur reproduksi betina. Estrogen berperan dalam siklus menstruasi, pertumbuhan dan pemeliharaan lapisan uterus serta pengembangan karakteristik seks sekunder dalam jenis kelamin wanita termasuk pengembangan payudara. Tetapi estrogen bukan hanya milik perempuan, karena orang laki -laki juga mengeluarkan sejumlah kecil estrogen yang memainkan peran penting dalam kepadatan tulang, sintesis sperma, dan keseimbangan hormonal secara umum.
Ketidakseimbangan hormonal melalui estrogen dapat menyebabkan banyak gangguan. Di antara wanita, tingkat estrogen yang rendah dapat menyebabkan gejala seperti hot flash, vagina kering, dan perubahan suasana hati temperamental, juga karakteristik menopause. Sebaliknya, kadar estrogen yang tinggi dapat menyebabkan endometriosis, fibroid, dan beberapa kanker payudara. Tingkat estrogen yang tinggi pada pria dapat menyebabkan ginekomastia (payudara membengkak), dorongan seks yang buruk dan kehilangan otot.
Penelitian tentang astaxanthin dan estrogen
Studi langsung tentang hubungan antara astaxanthin dan kadar estrogen telah mencapai tahap awal penelitian ilmiah, dan hasil saat ini agak kontroversial. Efek yang mungkin telah dicatat dalam beberapa penelitian pada hewan. As an example, a study on Nile tilapia, it was revealed that astaxanthin in diet had stimulated the growth of gonads of female fish at some selected concentrations (100 mg/kg, 150 mg/kg) and the serum levels of 17 B - estradiol (a derivative of estrogen) was considerably higher in groups of astaxanthin fed fish as compared to control fish.
Namun demikian, perlu untuk menyebutkan bahwa fisiologi ikan mungkin tidak berlaku langsung ke fisiologi manusia. Bukti dalam studi manusia kurang meyakinkan. Penelitian sesekali menunjukkan bahwa astaxanthin dapat sedikit memberikan dampak yang sedikit estrogenik, yang mungkin karena kemiripan strukturalnya dengan beberapa obat estrogenik. Namun ini adalah efek yang biasanya dikatakan sangat lemah dan khas dalam batas fisiologis normal dari mayoritas orang. Temuan penelitian lain belum menunjukkan efek yang signifikan dari astaxanthin pada kadar estrogen pada manusia. Contohnya adalah penelitian yang dilakukan pada wanita pascamenopause, pengobatan dengan astaxanthin meningkatkan stres oksidatif dan kerusakan DNA, bukan dengan efek yang signifikan pada tingkat estrogen.
Faktor yang mempengaruhi hubungan
Sejumlah variabel dapat mempengaruhi efek astaxanthin pada estrogen. Dosis astaxanthin adalah salah satu faktor. Ada juga kemungkinan bahwa dosis yang lebih tinggi mungkin atau mungkin tidak memiliki efek yang sama dengan dosis yang lebih rendah yang biasanya disarankan. Namun demikian, tidak ada pendapat yang pasti tentang dosis mana (dan apakah) dapat menyebabkan perubahan yang berarti dalam tingkat estrogen. Perbedaan pribadi juga sangat penting. Komposisi genetik mereka, kadar hormon awal, serta tingkat metabolisme berbeda, yang dapat mempengaruhi cara tubuh bereaksi terhadap astaxanthin.
Contohnya, seseorang yang memiliki ketidakseimbangan hormonal yang sudah ada sebelumnya dapat merespons berbeda terhadap astaxanthin jika dibandingkan dengan individu yang memiliki komposisi hormonal normal. Selain itu, asal dan jenis astaxanthin bisa menjadi penting. Efek astaxanthin alami seperti yang ditemukan dalam ganggang mungkin berbeda dengan yang disintesis. Selain itu, suplemen astaxanthin yang digunakan bersama dengan yang lain mungkin memiliki beberapa interaksi dengan tubuh yang berbeda dengan mereka yang memiliki astaxanthin murni.
Kesimpulan
Singkatnya, meskipun pertanyaan apakah astaxanthin meningkatkan estrogen adalah masalah yang menarik, badan data ilmiah yang ada gagal memberikan jawaban langsung saat ini. Dalam penelitian hewan tertentu, kemungkinan efek pada proses terkait estrogen, meskipun tidak ada korelasi saat ini antara temuan dalam studi manusia. Banyak manfaat kesehatan dari astaxanthin - dipelajari dengan baik sebagai manfaat utama dari yang terakhir didasarkan pada sifat antioksidannya. Namun demikian, sehubungan dengan pengaruhnya pada estrogen, studi lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan hubungan sepenuhnya, terutama mengingat parameter seperti dosis, perbedaan pribadi, dan sumber astaxanthin.
Jika Anda memiliki masalah khusus mengenai keseimbangan hormon Anda atau sedang mempertimbangkan suplementasi astaxanthin sehubungan dengan kesehatan hormonal, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Untuk pertanyaan lebih lanjut atau untuk mengeksplorasi produk astaxanthin berkualitas tinggi, Anda dapat menghubungi kami didonna@kingsci.com.
Referensi
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Kegiatan Biologis dan Manfaat Kesehatan Astaxanthin: Tinjauan. Obat -obatan Laut, 18 (7), 361.
- Ma, X., et al. (2022). Peran astaxanthin sebagai stimulator perkembangan ovarium pada nila Nile (Oreochromis niloticus) dan mekanisme pengaturan potensial: memperbaiki stres oksidatif dan apoptosis. Antioksidan, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP, & Park, JH (2018). Mekanisme molekuler aksi astaxanthin dalam meningkatkan kesehatan kulit. Nutrisi, 10 (12), 1870.
