Apa itu 5-HTP?
Ekstrak Griffonia, seperti yang dikenal sebagai 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), sejenis bahan ramuan alami, diekstraksi dari biji Griffonia simplicifolia, tanaman obat Afrika Barat.
5-HTP adalah asam amino alami dalam tubuh manusia dan juga merupakan prekursor kimia serotonin.
Serotonin adalah neurotransmiter yang membantu membuat bahan kimia yang membuat kita merasa baik.
Tubuh manusia memproduksi serotonin melalui jalur berikut: triptofan → 5-HTP → serotonin.
Apa manfaat ekstrak Griffonia?
1. Meredakan fibromyalgia
Fibromyalgia adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri, nyeri otot, kelelahan, dan tidur gelisah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 5-HTP juga dapat membantu untuk penyakit ini. Dalam percobaan double-blind ini, 50 subjek dengan fibromyalgia diberi 100 mg 5-HTP atau plasebo tiga kali sehari. Semua 30 individu mengalami perbaikan yang signifikan, termasuk rasa sakit, kekakuan, pola tidur, kecemasan, dan kelelahan.
2. Anti-depresan
Studi klinis telah menunjukkan bahwa bubuk oral 5-HTP dapat memperbaiki gejala depresi. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa mengonsumsi 150-3000 mg setiap hari selama 2-4 minggu dapat memperbaiki gejala depresi. Bagi sebagian orang, 5-HTP mungkin sama bermanfaatnya dengan antidepresan konvensional.
3. Menurunkan berat badan
Ekstrak griffonia dapat mengurangi nafsu makan, asupan kalori dan berat badan orang gemuk. Penelitian lain telah menunjukkan bahwa menggunakan obat kumur tertentu yang mengandung 5-HTP dan ekstrak lainnya (5-HTP-Nat Exts selama 4 minggu) dapat mengurangi berat badan wanita pascamenopause yang kelebihan berat badan sekitar 41%.
COA dari 5-HTP
Tag populer: ekstrak griffonia, Cina, produsen, pemasok, pabrik, grosir, harga, daftar harga, kutipan, massal, dalam stok, KOSHER, ISO, HACCP
